Verbesserte Körperkoordination für mehr Lebensfreude

Entdecken Sie personalisierte Programme, die Ihre Beweglichkeit verbessern und Ihnen zu mehr Vitalität im Alltag verhelfen.

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Erfolgsgeschichten

Sportverein München

"Nach nur 3 Monaten mit dem VitalDynamik-Programm hat unsere Mannschaft deutliche Verbesserungen in Reaktionszeit und Koordination gezeigt."

Seniorenzentrum Berlin

"Die angepassten Übungen von VitalDynamik haben die Mobilität unserer Bewohner deutlich verbessert. Ihre Lebensqualität ist merklich gestiegen."

Grundschule Hamburg

"Die Konzentrationsfähigkeit unserer Schüler hat sich durch das tägliche Bewegungsprogramm von VitalDynamik erheblich verbessert."

Ihr persönlicher Beweglichkeits-Kalkulator

Berechnen Sie die potenzielle Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination basierend auf Ihrer aktuellen Aktivität und Ihren Zielen.

0h 5h 10h 15h 20h

Ihre aktuelle Aktivität: 5 Stunden/Woche

1 3 6 9 12

Ihr Zeitziel: 3 Monate

Ihre geschätzte Verbesserung

35%

Steigerung der Koordination und Beweglichkeit

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Unsere Programme

VitalStart

Ideal für Einsteiger. Fokus auf grundlegende Bewegungsmuster und Körperwahrnehmung zur Verbesserung der Koordination.

  • 2 Einheiten pro Woche
  • Persönlicher Trainingsplan
  • Monatliche Fortschrittskontrolle
€79 / Monat Jetzt starten

VitalBalance

Für Fortgeschrittene. Optimierung der Bewegungsqualität und Körperkontrolle für Alltag und Sport.

  • 3 Einheiten pro Woche
  • Personalisierte Übungen
  • Zweiwöchentliche Beratung
  • Ernährungsempfehlungen
€129 / Monat Jetzt starten

VitalExpert

Für Leistungsorientierte. Maximale Koordination, Beweglichkeit und Körperbeherrschung für optimale Performance.

  • 5 Einheiten pro Woche
  • 1:1 Trainingsbetreuung
  • Wöchentliche Videoanalyse
  • Umfassende Ernährungsberatung
  • 24/7 Support
€249 / Monat Jetzt starten

Unsere Erfolgsmetriken

Verbesserung der Beweglichkeit

94%

unserer Kunden berichten von einer deutlichen Verbesserung der Beweglichkeit innerhalb von 3 Monaten

Reaktionszeit

35%

durchschnittliche Verbesserung der Reaktionsgeschwindigkeit bei regelmäßigem Training

Zufriedenheit

98%

Kundenzufriedenheit basierend auf über 5.000 Bewertungen

Körperliche Stabilität

87%

unserer Kunden erleben eine verbesserte Balance und Stabilität im Alltag

Koordinationstraining Visualisierung

Nehmen Sie Kontakt auf

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Häufig gestellte Fragen

Für wen sind die Programme geeignet?

Unsere Programme sind für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus konzipiert. Wir passen jedes Programm individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele an.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

Die meisten Kunden bemerken bereits nach 2-3 Wochen erste Verbesserungen. Signifikante Fortschritte sind typischerweise nach 2-3 Monaten regelmäßigen Trainings zu erwarten.

Benötige ich spezielle Ausrüstung?

Nein, für die Grundübungen wird keine spezielle Ausrüstung benötigt. Für fortgeschrittene Übungen empfehlen wir einige einfache Hilfsmittel, die wir in den Sitzungen vorstellen.

Kann ich ein Programm wechseln?

Ja, Sie können jederzeit zwischen unseren Programmen wechseln. Wir empfehlen jedoch, mindestens einen Monat bei einem Programm zu bleiben, um optimale Ergebnisse zu erzielen.